Een schrijfster legt uit hoe het haar slaap heeft veranderd.

Als je ooit hebt gehad moeite met vallen - of blijven - als je slaapt, dan weet je dat de strijd is echt (en gewoon hoe groot het domino-effect is kan ook de volgende dag nog aanwezig zijn). Daarom wanneer DrowsyZijden slaapmasker van 's Toen het overal op onze Instagram-feeds opdook, wilden we dit wonderbaarlijk klinkende oogmasker graag zelf uitproberen.

Oh, en het masker verovert niet alleen de sociale media, maar volgens DrowsyDe verkoop ervan is de afgelopen zes maanden met maar liefst 400% gestegen. Online zijn veel mensen te vinden die de hoogwaardige moerbeizijde en de verzwaarde eigenschappen prijzen, die het volgens hen onderscheiden van andere oogmaskers op de markt.

Ik ben benieuwd of de ophef rond het masker klopt. Cosmopolitan's Mode-editor Natasha Harding (die erom bekend staat dat ze slecht slaapt) plaatste de Drowsy Het zijden slaapmasker (£49,95) is aan een test onderworpen. Dit is haar eerlijke beoordeling:

---

"Ik ben van nature een nachtmens en kan makkelijk tot laat opblijven, maar tot mijn ergernis word ik ook vaak vroeg wakker – wat betekent dat ik absoluut niet genoeg slaap krijg. Vooral in de zomer is het lastig om genoeg te slapen, omdat de zon al vroeg opkomt en me wakker schudt."

Natuurlijk, ik zou kunnen probeer mijn hele routine om te gooien en Mijn biologische klok resetten in een poging om eerder naar bed te gaan., Maar ik weet niet zeker of ik er wel zin in heb – ik geniet van de rust die het luisteren naar een audioboek brengt als iedereen slaapt. Wat echter enorm zou helpen, is een manier vinden om in slaap te vallen (en te blijven) wanneer ik eindelijk besloten heb dat ik wil gaan slapen... wanneer dat ook mag zijn.

Ik heb het geprobeerd meditatie-apps, Deze hebben me geholpen om 's avonds voor het slapengaan niet met mijn gedachten af ​​te dwalen, en ze hebben in wisselende mate gewerkt. Ze zijn echter nutteloos als het gaat om het blokkeren van het ochtendlicht.

Ik moet zeggen, ik begrijp de aarzeling om slaapmaskers te proberen volkomen – niet alle oogmaskers zijn hetzelfde. Voor velen is de enige ervaring met het dragen van een slaapmasker die met die dunne, elastische maskers die je in het vliegtuig krijgt... Maar wanneer de Drowsy Toen het masker aankwam, was ik meteen onder de indruk van hoe zacht en comfortabel het was. Bovendien kun je dankzij de verstelbare klittenbandsluiting aan de achterkant de meest comfortabele positie voor jezelf kiezen (er is hier geen sprake van een 'one-size fits all'-aanpak).

Bij het plaatsen van de Drowsy Toen ik het masker voor het eerst op had, was het alsof ik meteen in het donker werd gehuld. In plaats van een beklemmend gevoel op mijn gezicht, voelde het eerder als een zachte, gelijkmatige druk die mijn ogen hielp ontspannen. Ik zag er misschien niet erg chic uit met zo'n groot masker om mijn hoofd, maar het was zo ontzettend comfortabel dat het me niets kon schelen.

De eerste nacht dat ik met het masker op sliep, viel ik ongeveer op de gebruikelijke tijd in slaap, maar werd de volgende ochtend bij zonsopgang wakker – en zag het naast me liggen. Mijn onderbewustzijn had duidelijk even tijd nodig om eraan te wennen.

Maar al na de tweede nacht merkte ik een groot verschil. Ik viel veel sneller in slaap dan verwacht en werd wakker toen mijn wekker afging (dus niet bij het eerste ochtendlicht zoals normaal), en voelde me uitgerust. Naarmate de nachten vorderden, raakte ik gewend aan het dragen van het masker en het gevoel ervan, en ik denk dat ik het zelfs prettiger vind dan slapen zonder masker.Het heeft er ook voor gezorgd dat ik 's ochtends beter slaap, dankzij de effectieve lichtblokkering, en dat was precies wat ik zocht.

Natuurlijk is dit product met een prijs van £49,95 niet goedkoop (het is immers van zijde gemaakt), maar ik investeer graag in zoiets essentieels als mijn slaap.

Ik probeer het masker niet elke avond te dragen, omdat ik snel last krijg van puistjes op mijn voorhoofd, maar de Drowsy Het zijden slaapmasker is nu een onmisbaar item op mijn nachtkastje – en iets waar ik naar grijp wanneer ik een goede nachtrust wil of nodig heb. Sterker nog, ik was er zo enthousiast over dat ik er net een voor mijn vader heb gekocht, die ook heel vroeg wakker wordt (je raadt vast wel van wie ik hem dan krijg...).

Probeer eens een Drowsy Draag zelf een zijden slaapmasker.

ZOALS GEZIEN IN COSMOPOLITAN