Eine Schriftstellerin erklärt, wie es ihren Schlaf revolutioniert hat.

Wenn Sie jemals gehabt haben Schwierigkeiten fallen - oder bleiben - wenn du schläfst, dann wirst du wissen, dass der Kampf... real (und nur wie groß sind die Folgewirkungen? (kann auch am folgenden Tag sein). Deshalb, wenn Drowsy's Seidenschlafmaske Als sie plötzlich überall in unseren Instagram-Feeds auftauchten, wollten wir die wundersam klingende Augenmaske unbedingt selbst testen.

Und nicht nur die Maske erobert die sozialen Medien im Sturm, sondern laut DrowsyAuch die Verkaufszahlen sind in den letzten sechs Monaten um 400 % in die Höhe geschnellt. Viele loben online die hochwertige Maulbeerseide und die beschwerte Optik, die die Schlafmaske laut ihren Fans von anderen Modellen auf dem Markt abheben.

Ich bin gespannt, ob der Hype um die Maske berechtigt ist. Cosmopolitan Die Modejournalistin Natasha Harding (bekanntermaßen eine schlechte Schläferin) setzte die Drowsy Sie hat die Seidenschlafmaske (49,95 £) getestet. Hier ist ihr ehrlicher Erfahrungsbericht:

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Ich bin von Natur aus eine Nachteule und kann problemlos lange aufbleiben, wache aber leider auch früh auf – das heißt, ich bekomme definitiv nicht genug Schlaf. Im Sommer ist es besonders schwierig für mich, ausreichend Schlaf zu bekommen, da die Sonne im Morgengrauen aufgeht und mich unsanft weckt.

Natürlich, ich könnte Ich werde versuchen, meine gesamte Routine umzustellen und Ich versuche, meine innere Uhr neu zu stellen, um früher ins Bett gehen zu können., Aber ich bin mir nicht sicher, ob ich wirklich dabei bin – ich liebe die Ruhe, die sich einstellt, wenn ich ein Hörbuch höre, während alle anderen schlafen. Was mir aber ungemein helfen würde, wäre eine Möglichkeit, einzuschlafen (und durchzuschlafen), wenn ich mich endlich entschieden habe, ins Bett zu gehen … wann auch immer das sein mag.

Ich habe es versucht Meditations-Apps, Diese Lampen haben mir geholfen, abends nicht mehr so ​​abschweifend zu denken, allerdings mit unterschiedlichem Erfolg. Morgens sind sie jedoch völlig nutzlos, um das Licht auszusperren.

Ich muss sagen, ich verstehe die Skepsis gegenüber Schlafmasken vollkommen – Schlafmasken sind nicht gleich Schlafmaske. Viele kennen sie nur von diesen dünnen, elastischen Masken, die man im Flugzeug bekommt… Aber wenn die Drowsy Als die Maske ankam, war ich sofort beeindruckt, wie weich und gepolstert sie war. Dank des verstellbaren Klettverschlusses am Hinterkopf kann man die bequemste Einstellung individuell wählen (hier gibt es keine Einheitsgröße).

Beim Einsetzen der Drowsy Als ich die Maske zum ersten Mal aufsetzte, war es, als würde ich in absolute Dunkelheit getaucht. Anstatt eines Druckgefühls auf meinem Gesicht war es eher ein sanfter, gleichmäßiger Druck, der meinen Augen half, sich zu entspannen. Ich sah mit der großen Maske auf dem Kopf vielleicht nicht gerade schick aus, aber sie war so verdammt bequem, dass es mir egal war.

In der ersten Nacht, in der ich die Maske trug, schlief ich ungefähr zur gewohnten Zeit ein, wachte aber am nächsten Morgen bei Sonnenaufgang auf – und bemerkte, dass sie neben mir lag. Mein Unterbewusstsein brauchte offensichtlich etwas Zeit, um sich daran zu gewöhnen.

Doch schon in der zweiten Nacht bemerkte ich einen großen Unterschied. Ich schlief viel schneller ein als erwartet und wachte erholt auf, als mein Wecker klingelte (also nicht wie sonst im Morgengrauen). Mit der Zeit habe ich mich an das Tragen der Maske gewöhnt und ziehe es dem Schlafen ohne Maske sogar vor.Außerdem hat sich meine Schlafqualität am Morgen verbessert, da das Licht effektiv abgeschirmt wird – genau das, was ich mir gewünscht hatte.

Natürlich ist dieses Produkt mit 49,95 £ nicht gerade billig (es ist schließlich aus Seide), aber ich investiere gerne in etwas so Grundlegendes wie meinen Schlaf.

Ich versuche, die Maske nicht jede Nacht zu tragen, da ich zu Pickeln auf der Stirn neige, aber die Drowsy Die Seidenschlafmaske ist jetzt ein unverzichtbarer Helfer auf meinem Nachttisch – und etwas, zu dem ich greife, wann immer ich gut schlafen möchte oder muss. Tatsächlich war ich so begeistert davon, dass ich gerade eine für meinen Vater gekauft habe, der ebenfalls sehr früh aufwacht (raten Sie mal, von wem ich sie dann bekomme...).

Versuchen Sie es mit einem Drowsy Schlafmaske aus Seide.

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