Respira profundamente con Anna Sillanpää 

Experimenta de primera mano los efectos transformadores del trabajo de respiración compartidos por Anna Sillanpää, una dedicada profesora de respiración. Habiendo superado el agotamiento y los desafíos de salud mental, Anna tiene la misión de llevar la misma sanación a la Drowsy comunidad. En este cautivador video de 9 minutos, sumérgete en el método de respiración 4–7–8 transformador, respaldado por íconos del bienestar y celebridades de todo el mundo.

Prepárate para relajarte, ponte tu antifaz para dormir para abrazar la oscuridad reconfortante y emprende un viaje hacia una profunda relajación a través de la respiración intencionada.

Presentado por Anna Sillanpaa para Drowsy.
www.annasillanpaa.co.uk
IG @anna_sillanpaa_