Lass los, was dir nicht dient
Durch die Nutzung uralter Weisheiten der chinesischen Medizin wird beim Klopfen – auch bekannt als Emotional Freedom Technique (EFT) – auf Meridianpunkte geachtet, um den Energiefluss neu auszurichten, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress, Angstzustände oder emotionale Belastungen zu lindern.
In dieser Abendroutine führt uns die Atemexpertin Anna Sillanpää durch eine einzigartige Klopfsequenz, die das Nervensystem beruhigen, alltägliche Spannungen lösen und einen Zustand tiefer Entspannung herbeiführen soll, der für einen erholsamen Schlaf unerlässlich ist.
Bereit?
Nun zu Anna…
Moderiert von Anna Sillanpää für
www.annasillanpaa.co.uk
IG @anna_sillanpaa_
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